金ではなく銀の夢！焼き鳥でプチ忘年会と作り置き４種

前夜の夢、朝方なので昨日のこと！

いま歯医者さん指導のもとマウスピース（ナイトガード）を毎晩装着しています

思っていたより違和感もなく、でも知らずしてストレスになっていたのか…マウスピースをしないで寝たいなら、水泳でメダルをとれと誰かに言われ、一生懸命泳いで銀メダルとりました🥈もちろん夢の話です！

寝ながら本気出していたようでベッドでバタバタ凄かったから目が覚めてしまったと

起きた時泳いだ感も残っていて!?凄く疲れていましたが、今年の漢字は銀ではなく金でしたね✨

 

今年初のプチ忘年会は初めてのお店で美味しい焼き鳥食べました🐔

オーダーしてから串に刺すらしい焼き鳥はぎゅうぎゅうに詰まっていて食べ応えあり👍

お通しのマカロニサラダも和風味（←今度作ってみよう‼）で美味しかったです♪

 

昨日の晩ご飯は豚肉とナスの麺つゆ大蒜煮、最後にごま油を回しかけるのがポイント♪

あとははんぺんと三葉のお吸い物、野菜サラダ（胡瓜人参水菜紫玉葱大根セロリ＆🍅）

作り置き四種は切り昆布煮、薩摩芋の甘露煮、紫玉葱かんたん酢漬け、辣韭でした❣

 

早朝から寝床で泳いだり出かけたりでドッと疲れ9時過ぎからウトウト😪

銀メダルをとったけど歯ぎしり食いしばりで発達してしまった両頬脇の咬筋が膨らんだままなので寝る時はちゃんとマウスピースをはめて寝ました

12/16の歯科医予約を変更してもらったら…キャンセル待ちの患者さんが多く年内はもうムリとのことで来年の予約しか取れませんでした！（他の先生ならまだ空きがあると?）

８月から通ってほぼ月１回の通院でまだ５回、見つけてもらった虫歯治療には至っていません

来年は歯医者さんに始まり、長期に渡りお世話になりそうです^^;