玄米

最近玄米を白米と一緒に炊いて食べています。

味は少しボソボソしますが、必要な栄養がたくさん取れるので、とても良いです！

最近健康オタクになりつつありますので、何か良い情報がありましたら、教えてください！

玄米オススメです(*^^*)


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