あ～やってしまった
熱中症😞💨
昨日朝から
強い陽射しで 目覚めた
ちょっと汗ばみ
ちょっと頭も痛かった
水分補給しなきゃ
と思いながらも
何だかんだと 時間が過ぎ
頭は重いまま
水分摂らなきゃなぁ～
で・・
体が怠いまま
日陰で 近所の人に声かけられてもいいように
マスク😷して 草むしり
大汗😵💧かいて
顔洗ったら スッキリして
いつもなら 庭仕事は
必ず水筒をテラスに
置いているのに⁉️
時期的に 油断してしまった
案の定 37度2分
平熱は 35度8分
水分摂りながら 体を冷やし
あ～やってしまった‼️
猛反省‼️
寝る頃には 熱も下がり
頭痛も治まり ホッ
今の時期こそ
熱中症 気を付けて‼️
マスクで こんなに汗を
かくとは‼️
私みたいな人はいないでしょうが⁉️
気を付けて 草むしりしてくださいね✨
…って、大丈夫では無いですよねぇ？ (^^;)
草むしりって、地味なわりには、キツイ作業ですよねぇ。
しばらく、ゆっくりして、お身体を整えてくださいませね。
私も、草むしりの時も、熱中症に気をつけますね。
軽くてすんだので、大丈夫です。お気遣い嬉しいです。
体調は大丈夫ですか？
私も昨日はマスクをして長距離自転車に乗ってしまったので、熱中症でしょうね…
頭が痛かったです。
マスクをしているとさらに水分補給
しないとダメですね！
遅くに御免なさい。
大丈夫でしたか？
お互い、水分補給しながら好きな事をやりましょうね✨