コメント
 
 
 
ビタミン補給を！ (TOKO)
2012-04-23 17:54:47
やっぱ、パンだけではビタミンが不足します。外食でないときは野菜炒めやサラダを召し上がっていますか？お大事にしてください。
 
 
 
>TOKOさん (端々)
2012-04-28 14:57:03
健康オタクなのでブログに掲載していない、普段の食事にはかなり気をつけて自炊しています。週３回は無塩の蒸し野菜の夕食、晩酌時は極力山盛りのサラダを食べています。その反動もあって昼食や外出時には、食べたい物を食べていますが。
 
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