寝苦しい夜ですが

　毎日、暑い日が続いてます。さんまが取れなくてスーパーで４００円前後になるとかジンベイザメが房総沖の定置網にかかっていたとか。諫早湾には飼われていたワニが３匹生息とか多摩川に中米の淡水魚が繁殖しているかも？ってことです。
　昨日はすこしよかったかも知れませんが、寝苦しい夜が続きます。
　私はいままでなら除湿をタイマー付けて１２時頃寝て、丁度切れて少したった３時前後に目が覚め、また１時間くらい除湿かけて寝て５時前くらいに起きてました。
　いま、こころの病気になっていて治りかかっていて、薬を減らしてます。寝る前にも睡眠薬ではないですが安定剤飲みます。即効性ではないので、寝る前に飲んでいた時は寝れなくて…最近、先生から言われ、飲む時間をかなり早めています。
　寝る時間は１２時前後ですが、全然寝苦しさがありません。本来なら目が覚める時間帯に薬が効いているんでしょうね。へんな病気ですが、この時期は助かってます