冬に逆戻り

寒いです。

青の上に雨降りです。

鬱陶しいわ。

昨日、お墓参りに行ってきました。

電車で、往復4時間。

道中の車窓からの景色は、郷愁が

漂います。

子どものころに両親と過ごした思い出が

浮かびました。



今日は、透析日です。

無事に終わりますように！！



3月19日の透析弁当。



米飯
八宝菜
野菜のフライ
大根梅ドレ和え
春菊とニンジンの板麩和え

熱量　　　　　　　６０１Kcal
蛋白　　　　　　　　２０．８ｇ
脂質　　　　　　　　１２．９ｇ
食塩相当量　　　　　１．９ｇ
炭水化物　　　　　　９６．４ｇ