啓蟄

虫たちが土の中からはい出てくる季節だそうです。

まだ、虫は見ていませんが、亀さんたちが池から

でてきて、甲羅干ししてます。

のどかです。

昨日のような風の強い日は嫌です。

そして、風が吹き始めると、そたんに寒くなって

透析から帰ってく時は、ブルブルでした。



昨日の透析徐水。１５００ｃｃ。

血圧も下がらず、完走です。


ところで、先日、大阪に行き、

「フグ料理」を食べてきました。

てっちり、てっさ！



白子！



最高においし方です。

贅沢しました。

最後は、雑炊。

これが、またうまい～～～
何杯でも食べれそうでしたが、透析の身なので

一杯で、がまん。

あ～、お腹いっぱい食べてみたいです。

おや？寒いです

まさしく三寒四温です。

昨日は、暖かだったのに、今日は、寒いです。

季節は、行きつ戻りつです。

今日は、今週最後の透析。

お持ち帰りないようにしなきゃ。

今朝の血圧は　１３８－８３

絶好調です。

さあ、本でも持っていきましょう。




3月1日の夕食。



米飯
煮豆
きんぴら
タラのムニエル
チンゲン菜のお浸し
ミニトマト
きゅうりサラダ

まだまだ食べたいです。

弥生3月

爆弾低気圧がやってきています。

2時間ほど、歩いてきたのですが、何回も

吹き飛ばされそうになりヨロヨロ。

きつい風です。

春一番だったようです。

春は、いろいろな花が咲いて、楽しいですが

この風が嫌いです。

そして、着るものに困ります。

春物を着ると寒いし、冬物は恰好が悪いし。

まだまだ、ヒートテックが手放せません。


昨日の透析。

1300㏄のお水引でした。

あまり多い量ではないのに、途中で、吐き気が！

どうやら、体に身に着けていた「携帯カイロ」の

せいだったみたい。暑すぎたの。

これからは用心しなきゃ。



２月28日の透析弁当。




米飯
肉じゃが
白菜のオイスター炒め
ナスの含め煮
小松菜のおかか和え

高いお野菜がいっぱい入っていて
贅沢しました。