サラリーマンの夫がうつになりました⑤経過

夫が休職をし、畑に行き始め・・・・

それまで買い物さえ行く気がしない、といっていた夫が、

「畑用の長靴を買いたい！」と買い物に行く意欲を見せました。

そして、畑で出会う方々は、みなさん夫にプライベートなことを詮索することもなく、

老夫婦が多くてゆったり余裕がある感じが、とても心地良いのだと話してくれました。


このころから夫に笑顔がみられるようになりました。

そして、9月。

「テレビで沖縄を特集していたのを見ていたら、なんだか沖縄に行きたくなってきた」と。

もともと旅好きのわたしたち。

夫がうつになってからは、外出さえ嫌がっていたので、この言葉は大きな前進でした。



会社には、11月に復帰出来ればいいな・・・・というのが本人の目標だったので、

とりあえずこの9月、家族で沖縄に行ってみました。


青い海と青い空、そして知り合いがいないという環境。

リハビリにはもってこいだったようです。


帰宅するやいなや、

「もう一度あの海に行きたい」


もう、わたしからすれば「はあ？どこにそんなお金があるのよ？？？？」です。

しかも私にも仕事があります。


「1人で行くからいいよ」


いや、うつ患者をひとりで遠くに旅行させるのは不安です。


結局、10月にふたたび沖縄に旅立ちました。



このころには、もう時折、夫がうつであることを忘れてしまうような感じでした。



12月、夫は会社に復帰しました。


はじめは通勤だけでつかれてしまい、半日で帰宅

そんな感じで徐々に徐々に、もういちどサラリーマン生活をはじめたところです。

サラリーマンの夫がうつになりました④家族の接し方

家族がうつ病になるなんて、思いもしなかったワタシ。

ですが、ストレスがどう人間の精神と肉体を蝕んでいくかについては、元々かなり勉強していました。


ということで、家族としてどう向き合ったか、を今回は書きたいと思います。


まず初めに、うつ病だった・・・ということを公表していた知人に、どう接したらいいのかを聞いてみました。


返ってきた答えは

　　　本人は、なにをしていても辛いんです

　　　毎日がただただしんどい
　
　　　とにかく見守ってください


医者からもらうパンフレットには

　　　出来るだけそばにいて、一人にしないでください

というようなことが書いてあったのですが


わたしにはパートの仕事があるので、ずっと見ていることは出来ません


そして、もしも自分が患者側だったら・・・・・とも考えました。


家族が、自分のために仕事や外出を一切やめてしまったら、安心を得られるかわりに≪自分のせいだ・・・≫と感じてしまうかもしれない

もちろん、ここは患者の重症度によっても違うし、そんなことを考える余裕もないかもしれず、想像でしかなかったのですが、


出来るだけ、これまでと同じ生活をしよう

そして出来るだけ家にいる時間は確保しよう


このふたつを守ることにしました。


それから、息子たちには、わたしから病気のことを話しました。




二度と元の生活に戻れないのではないか？・・・・と不安を口にする夫に対しては

「わたしが一緒なら大丈夫」と笑顔で答えました