心境の変化？ ＆ 完走への心理的仕掛け

心境の変化

野辺山への参加と言うと
数年前は「ワクワクして仕方がなかった」
今も楽しみではあるけれど
昔のようなワクワク感とは少し違う。

それは、慣れてしまったというのもあるのかもしれないけれど
たぶん違う要因

昔は週末を自分の時間として使えることが少なかったから
1泊2日で出かけられる
「自由な時間」
がとても貴重で、ワクワクしていたのだと思う。

最近、ここ数年は、自分の時間を自分で使えることが多くなってきた。
相対的に自由な時間のワクワク感が少なくなってきたのだろう。
普段から自由を感じているから。

でも、これは悪いことではなく、
QOLが上がってきたと言うこと。
（クオリティ　オブ　ライフ）

昔とは少し違うけれど
野辺山に出かけていくことはとても楽しみです。


完走への心理的仕掛け
①職場でプロパガンダ
　お得意様や同僚などに
「日曜日走ってくる」
　ことを公表
「リタイアしました」と言うのが恥ずかしい、心理。
②翌日有給休暇を申請
　完走した体を癒す目的で計画的な休暇
　翌日の勤務を気にせずに無理ができるという心理
③整骨院でも
「走ってきます」＆翌日の月曜日（休みだから）整骨院予約
「完走してもリタイアしても施術してください」
とは言ってきたけど、やっぱり完走したい心理。
④ご褒美作戦
　完走したら、
・新しいポロシャツを1着買う。（自己記録更新したら2着購入）
・完走したら、月曜日のランチは豪華に。リタイアしたらスーパーの弁当。
・完走したら午後映画を見に行こう。
など、ご褒美をゲットしたい心理。
⑤ここまでブログで公表
　このブログを見ている皆様に
「完走しました！」
という報告をしたい！
と言う心理。

書いていたら完走への気持ちがさらに高くなってきました。
スタートまで48時間を切っているんですね。
頑張ってきます。