金曜日の振り返りをさくっと

朝　筋トレ無し

職場　プチアクシデント
　　　挑戦（○○を伸ばす。）

帰路　美味しいビール購入
　　　ハロウィンスイーツ購入

夕ご飯づくり
　・簡単煮物
　・メカジキのバター醤油ソテー

美味しくいただきました。