今日の晩御飯

今日は”カシワ・ピカタM”です

カシワは　軽く塩胡椒とメリケン粉を塗して

卵：粉チーズ：塩胡椒＝1個：1：適宜

中弱火2分＊2回

ケチャやウスターで食べました

それに”じゃが・めんつゆレンチン”も

めんスープ：酒：味醂：バター＝1：1：1：10g

ラップして　レンチン(600w＊5分)

ほわほわに仕上がって美味しかった

残ったタレをピカタソース＋マヨも良いかな