岡山be-all
▪️1月28日（火）の岡山市中区
最低気温1℃ 最高気温9℃
18時現在 気温6℃ 湿度39%
西北西の風2.8m/s 1010hPa
お天気は くもり
日の出 07：05 日の入 17：29
※「夏至」に向かっています
今年の「夏至」は
2025年6月21日（土）
日の出 04：51 日の入り 19：20
元気にソフトボール🥎
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▪️岡山市立竜操中学校公式HP
毎日の「豊かな学びの営み」が綴られています
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1月28日（火）
「ラジオが完成しました」
▪️岡山理科大学附属高等学校公式HP
▪️岡山be-all「ブログ」
1年前のブログです
（2024年1月28日(日)・1年前)
https://blog.goo.ne.jp/okayamabe-all/e/3860ecafb4ac7cf81b9beb490506cbb1
さあ ブログ注目です
◆「私立選抜1期入試終わる・・・」
🔸過去ブロブ是非クリックして見てくださいね
▪️ジャパンライムHP（DVD出版社）
🔸岡山竜操中ソフトボールの「基礎工事」
〜技術よりも大切な
ビギナーからの動きづくり〜
◆25'岡山be-all ソフトボールに「感謝」
・骨盤の「前傾」と「後傾」
下肢のパワーを上体に伝える・・・
わかっていることですね
下肢とはどこでしょうか
「足首」「膝下」「大腿」ですか
「骨盤」ですね
「広背筋」「大臀筋」（背中側）
「腹横筋」「腹直筋」「腹横筋」と
「腸腰筋」（表側）を繋いでいるのが
骨格の『骨盤』ですね
『骨盤』を前傾から後傾まで動かせること
が「下肢のパワー」につながります
↓写真（リリースの瞬間 もう少し「後傾」
させると 球速上がりますね）
「言うは易く 行うは難し」（笑）
投手は「フォーム」を見ると
将来性が見えてきますね
（写真の選手は 将来性高いですね）
◆さて本日の
岡山理科大学附属高等学校11校舎より
さあ
普通科スポーツ・サイエンスコース
「沖縄修学旅行・3泊4日」間も無く
◆重田くん家のペットちゃん
シマちゃん（犬・♂）
山羊を守ってくれる「スピッツ」
でも「よく吠えて」うるさい（笑）
クララちゃん（山羊・♀）
「威風堂々」（笑）
ヤギは寒い「冬」が好きです
「発情期」は20日ごと
◆さて本日は
岡山市北区丸の内
「麺や心楽（こらく）」
県庁方向です 150m先右側が岡山県庁
朝は6時から営業しています
さあ 毎日ワクワク ドキドキ「アレ」
行ってきます
中華そば（2玉） 1050円
「煮干し出汁」がしっかり効いた
美味しい中華そば
「面(つら)」
「海苔」はいらないかなー
「煮干し酢」
しっかり「旨味」が効いていて
「脂質」もたっぷり
麺はご存知 「富士麺ず工房」です
「平打ち麺」と「細麺」が選択できます
さあ 明日は水曜日ですね
明日もいいこと ありますね
（1月28日（火）の実況天気図）
