おもっていることが言えるところ

人に言えないことやなかなか理解してもらえないことをつらつらと。
HSPとうまく向き合うことが目標。

雨の音って落ち着く

2020-09-02 23:20:00 | 日記
こんばんは。


本日も在宅がんばった!
なんか今日は仕事のこと話すと愚痴になりそうです(笑)


「至急」とか「今日中」とか
せかせかしすぎて疲れました!!


え、本当に至急?今日必要?って思うけど
私言い返せないんですよね〜


自分で自分の首しめてるというか…

言い返さない人って思われると
どんどん言われて
負のループになってる気がする


急な仕事も頼まれるし
嫌味とかも言われ放題だし
私に対してって言いやすいんだろうな…


今日も在宅で18時には仕事終わったんですけど
そのあともまた仕事メンタル引きずってました



こんな時間になってようやく
心が落ち着いてきました(笑)


いまね、
すっごい大雨降ってきたんです


ザーーーーって雨の音と
部屋のクーラーの音が聞こえて


好きなパジャマに
好きな香りのボディクリーム
部屋を見渡したら自分の好きなものが目に入って


幸せだなぁ〜って思えました😌✨


突然ザワザワしてた心が落ち着いて
我ながらメンヘラだなって思います(笑)


気持ちの差が激しすぎる。



今日はいい気持ちのまま寝よーっと
おやすみなさい

ココヨワチャンネル

2020-09-01 22:43:00 | 日記
こんばんは。

今日もお疲れ様でした〜

最近おうち時間は
毎日YouTube見ちゃいます

最近ハマってるYouTuberは
そわんわん、ヘラヘラ三銃士、えみりんチャンネル、です 

クスッと笑える動画が好きです!!



以上とは少し違って
ココヨワチャンネルという
HSP向けの動画を配信しているチャンネルもよく見てます。


これが、本当に勉強になります。


全部覚えておこう!とか、すぐに身につけよう!とかは無理なんですけど

話を聞いてるだけで安心できます



最初にあげた3つの女性YouTuber達とは
違った癒し効果なんです(笑) 


日々のストレスを少しでも軽減できるようになりたいな〜



明日も在宅ワークがんばろー