アロマヨガ

市のアロマヨガ講座も昨日で終わり。


からだを一時間半ゆっくり動かすだけで、ほんとに体の中が喜ぶ気がした。
自分メンテ、大事だなと思った。


帰り道、Mちゃんが寄ってくれたので、
だんなと三人で深夜まで語る。


思いって伝えるの、大事だよね。


昨日買った本が、昨日の話題とピッタリすぎて驚く。


なんかとても、充実した一日でした。