情けないったらありゃしない……

この歳にして初めてなりました……

ぎっくり腰❗

本当に情けない😭

普段の生活はなんとか大丈夫なのですが、ベッドから起きる時に激痛！

さらに、たまに咳をすると激痛！

早速、いつもお世話になっている整体の先生に対処してもらい、これまた人生で初めての針治療を体験！

ちょうど土日に施術していただき、奇跡的に月曜からはなんとか痛みもやわらいできました…

しかし、昨年の秋辺りからどうも体調に異変を感じることが多くなったなぁ😅

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