☆本日の稽古風景
ここ可美と前日の大平台の稽古では、毎年この時期は一番寒くて辛い環境下での稽古になるのですが、今年は暖かい日が続いていて稽古もやり易くて助かっていますね 
寒すぎると身体も縮こまって硬くなってしまいパフォーマンスが落ちてしまいますが、例年に比べて子供達も伸び伸びと動けているなと感じます。
このまま暖かさ本番、春
を迎えてくれると良いですね 
次回２３日（金）は３連休初日の祝日ですが、通常通りに稽古はありますからね！
忘れずに頑張りましょう 
！
☆本日の稽古風景
帯上から順番に基本稽古の号令掛けを。
ここの生徒達は大きな掛け声、気合が出ていて◎
ミット練習もみんな集中してできていて、覚えもいいですよ 
組手練習
寒くてつらい時期も、あと少しだと思うので、引き続きみんなで集中して頑張って行きましょう！！
☆本日の稽古風景
今週は各道場で受け身、寝技練習となりました。
ここ可美道場は施設備品のマットや畳をお借りできるので、とても助かります 
マットは二枚重ねに敷いてクッション性を高めているので、思いっきり受け身をとったり、投げの練習をしても痛くないのでほんと重宝していますね。
ただこの時期は乾燥しているのとマットの材質からか静電気
がすごい！
髪の毛が逆立ってしまったり、所々でバチっと電気ショックが発生しますが、子供達にはこれも楽しいみたいですね
☆本日の稽古風景
今日は欠席者が多かったですね。
この寒暖差で体調崩す子も増えているみたいで心配ですね。
体調管理には気を付けましょうね！！
☆本日の稽古風景
移動稽古。
約束組手で防御練習。
稽古の最後は目慣らし組手練習。
実際の動きの中で今日練習したことの確認作業を。
今日も頑張りましたね 。
また来週も頑張ろう！！
本日の稽古風景
今シーズンは例年に比べて寒さも緩やかかなと感じますが、急激に寒くなったりとまだまだ気は抜けませんね。
寒さに負けずに頑張って行きましょう！！
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
本日５日（金）可美道場より２０２４年の稽古がスタートです！
目標発表会に基本稽古の後は、まずは体慣らしという事で押し相撲に目慣らし組手と正月休みで鈍った体を目覚めさせてもらいました。
ここは特に寒いから、体全体を動かすのが一番！
一週間ぶりに仲間同士で体と体をぶつけあいながらのコミュニケーションは、みんなどこか嬉しそうでしたね
家の中でゲームしてるより、身体を動かして運動してる方が楽しいよね
今年も新たな目標に向かって頑張っていきましょう！！
今年の稽古納めの先陣を切った可美道場。
凍える様な寒さ
でしたから、道場内をランニングしてからスタートです。
無事に稽古も終え、みんな最後まで頑張りましたね。
お疲れ様
新年は１月５日（金）からスタートです。
稽古始めには、またみんなの元気な顔を見せて下さいね！
☆本日の稽古風景
早いもので来週２２日（金）が可美道場の今年最後の稽古、稽古納めになります。
ラスト１回も全力でやり抜いていきましょう！！
今日から１２月。
いつも稽古場としてお借りしている施設の方で大きなクリスマスツリー
が飾られていました。
もう年末を迎えるそんな時期なんですね。
子供達は年末年始に向けウキウキ
でしょうが、大人は悩みの種がまた一つ・・・僕だけでしょうか
さてさて稽古の方は、今週は各教室で先日日曜日に行われた審査会の反省会を。
試合形式での組手審査をやった感想を聞くと、ほとんどの子が『楽しかった！』『もっとやりたい！』と前向きな回答が多かったのが印象的でした。
怖がらずに最初に『楽しい！』と感じてもらえたのは良い事ですし、これを機にこれから大会等にどんどんチャレンジしていってくれる子達が増えてくると、お互いに切磋琢磨し合える仲間も増え、全体レベルも上がってくることと思います！
反省会の中で発表した自分の反省点を克服し、また次の目標に向けて頑張って行きましょう！！
☆本日の稽古風景
サポーター一式の忘れ物がありました。
預かっていますので心当たりの子は次回声を掛けて下さい。
…名前をしっかり書いておいて下さいね。
☆本日の稽古風景
来週９月１日（金）も、こちらの『体育指導室＆控室』にて稽古を行います。
お間違えの無いようにお願いします！
☆本日の稽古風景
寝転がっているだけに見えますが、これも練習の一環、押え込みから脱出する為に必要な動き『エビ』の練習です 
最初に比べて少し形になってきたかな
まだまだですが、こちらも何度も反復練習してしっかりと身に付けていきましょう！！
☆ 本日の稽古風景
夏場の熱中症対策の為、部屋を変えて稽古をして３週が経ちましたが、ほんと快適に稽古ができて有難い事です。
最初こそちょっと狭いかなと思いましたが、子供達もすぐに適応してくれましたし、逆にこの位の広さの方が気が散らずに集中力も高まりやすいのかなとも思います
環境が変わる事で良し悪しもありますが、今回は良い事の方が確実に勝っていますね。…いや、そのはず！そう思いたいですね
期間限定でのここでの稽古が、みんな一人一人のレベルアップにつながるように頑張って行きましょう！！
☆本日の稽古風景
熱中症対策の為、いつもの稽古場の向かいの部屋〔体育指導室＆控室〕に移って稽古しました。
従来の軽運動室の１/３～１/４くらいの広さで、スペース的にはだいぶ縮小されてしまいましたが、狭さは工夫次第でさほど問題では無いですし、空調完備にクッションフロアとありがたい設備が整っていて、まずまずの使い心地でしたね
…唯一、使用料が上がってしまった
のは痛手ですが、子供達の安全には変えられませんからね 
次回以降も夏場はこちらで稽古をしていきますので、軽運動室に行ったらやってなかったと帰ってしまわないように気を付けてくださいね
９月１日（金）まで稽古場を軽運動室→体育指導室＆控室に変更して稽古を行います。
体育指導室＆控室は靴脱ぎ場から体育館に向かって左側（軽運動室は右側）、トイレに向かう廊下横の部屋になります。
お間違えの無いようにお願いいたします。
