9月17日 ティップネス教室

「先生、審査会の結果は？賞状ある？」と何人の生徒に聞かれたことでしょう？
まだ先生の所にも結果が届いていません。もう少しだと思います。楽しみに待っていて下さいね。

最近、学校でケガをする子が多いです。
この教室でも部活動中にケガをしたという子がいましたし、他の教室でも転んで骨折をしたという子が数人います。
準備体操。甘く考えていたらダメですよ。
体を動かす前には、しっかり行う事。怪我の予防になります。
伸ばす所は伸ばし、縮める所は縮める。一つ一つ丁寧に行って下さい。
そして、今日も練習した受身。
転倒した時に大ケガをしないように身を守る方法。
何度も何度も練習して体に覚え込ませましょう。

9月16日 曳馬教室

今日は組み技の稽古をメインに行いました。
最初に受け身の反復練習。
これは何度も何度も繰り返し練習し、転んだり倒れた時または試合や稽古中に投げられた時など自然と体が反応するぐらいにならないといけませんね。
とにかく練習あるのみです！頑張ってください！
最後には、押し相撲をやりました。
『脇を差す』『差された時の対処法』などを教えましたが、わかりましたか？
第2部では相撲を5ラウンド行い、みんなフラフラになっていましたが、そんな中でも教えた事をうまく使い、いい動きをしている子が数人いました。
この調子で頑張って下さい。

☆お知らせです。
　先日お配りしたプリントでもお知らせしてあるように、来週23日の稽古は会場の　都合によりお休みとさせていただきます。
　ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
　…再来週30日は通常通り稽古を行います。