３月１３日 庄内教室

ハ○キにとっては、初めての組技稽古になりました。
倒れた時に頭を打ったり、手を突いて腕を痛めてしまうなど無いように、まずは受け身を徹底的に練習しました。
その後は、相手に組み付いて投げ技の練習にもチャレンジしてみました。
受け身、投げ共に、今の段階でこれだけ出来れば◎ですよ。
この調子で頑張って下さい。

最後は、今日の稽古の総まとめとして、投げまで有りの相撲を行いました。
先輩リョウ○イの力加減も絶妙でしたよ。

先輩と後輩。
お互いに高め合える関係を築きながら、これからも頑張って行きましょう！！


☆見学に来ていただいた方、次回も気軽に来て下さいね。
　今度は一緒に体験してみてはどうですか？
　お待ちしています。

３月１２日 可美教室

今日は組技稽古。
受け身→腹ばい→エビと基本動作の反復練習に時間をかけて。
最後は技術講習で押えこみからの逃げ方を練習しました。

今日練習した事は、家に帰ってから一人でも練習出来ますからね。
何度も何度も反復して、体に覚え込ませて行きましょう！

今年度もラスト２回。
来週は打撃の稽古を予定しています。（サポーター類持っている子は毎回持ってきて下さいね。）
頑張って行きましょう！