6月27日 可美教室

今週はビックミットを使っての前蹴り、膝蹴りの練習。
特に女の子の蹴りがキレイに決まっていましたね。今の子は体格的にも足が長いので（…羨ましいですね）向いているのかもしれませんね。実戦でも使えるように頑張っていきましょう！
…さて、夏といえば合宿です。夏合宿の案内が届きましたので、来週の稽古の時に配ります。
楽しみにしていて下さい。

6月26日 大平台教室

幼稚園や学校ではプールが始まったみたいですね。体調管理には十分気を付けましょう。
今日は前蹴り、ヒザ蹴りの練習をしました。
今月はいろいろな蹴り(キック)や突き(パンチ)の練習を中心に行いました。その中で声(気合)を出すことやバランスを崩さず姿勢を保つ大切さを感じたことだと思います。(…そう願っています。)
来月からは相手と向かい合っての組手の稽古を取り入れていくつもりです。今以上に集中力を維持して稽古に取り組んで下さい。頑張りましょう！

6月25日 ティップネス教室

今日は月に一度の参観日。大勢のお母さん方がみんなの稽古風景を見ていました。
いつもは元気がないのにこの日だけは張り切る子、逆に緊張しておとなしくなっちゃう子、そして相変わらずマイペースな子、個人的には子供達の性格や個性がわかりやすく出るので楽しみな日でもありますね。
低学年の部ではミットを持ちみんなの蹴り・突きを受けました。それぞれに威力が増しているなと感じましたが、もっと力が乗るはずです。お腹の底から大きな声を出して頑張りましょう！
高学年の部では組手を中心に稽古しました。力加減やスピードなどはいい感じでしたが、ガードが下がる子が多いのでその辺を意識しながら取り組みましょう！

6月24日 曳馬教室

久しぶりの晴れ間！気持ちの良い日差しが入りました。
こんな日はみんなの士気も高く、活気があり良い感じに稽古が出来ましたね。このぐらいまとまっていれば、時間も有効に使えてたくさん稽古することができるし、みんなにとっても良い事が多いと思いますよ。
気持ちの浮き沈みは誰にでもあります。もちろん大人にも‥。
武道を通して『心』の部分を鍛え、気持ちをコントロールできるようにがんばりましょう！
…(今日も多少の乱れはありましたが許容範囲、セーフですね。周りに迷惑をかけたり、みんなの輪を乱す様な時は、厳しく叱りますよ)

6月21日 可美教室

暑い！
みんな汗だくになり稽古をしていました。でも稽古後はみんな清々しい顔をしていましたね。
体の中の悪い物が汗と一緒に流れ出ていくので、気持ちのよい汗をたくさんかいて体をリフレッシュさせましょうね。
…汗をかいたままではダメですよ。しっかり汗を拭いて水分補給も忘れずにしましょう！
今日はパンチングミットを使った突き(パンチ)の練習。
さすがベテラン？の多いこの教室。初めて使ったわりには良い感じでした。子供の順応力には感心しますね。
今後も工夫をしながら応用的な練習を取り入れていくので、集中力を切らさないように頑張りましょう！

６月１９日 大平台教室

本格的に梅雨らしくなりジメジメと蒸し暑い日でしたが、今日もたくさんの生徒が元気な顔を見せてくれましたね。
先週は蹴りをメインに練習したので今週はパンチを練習しました。
パンチングミットを初めて見た子、使った子がほとんどでしたが、みんないいパンチを打っていましたね。
もう少しガードをしっかり上げてパンチを打つようにすると、もっと良くなると思いますね。頑張りましょう！

6月18日 ティップネス教室

今日はいつもと違うミット打ちの練習をしました。パンチングミットを使ってのパンチの練習。連打やフックもやりましたね。最後はパンチを打ってガード、ガードしたらすぐに打ち返す等応用を利かせた練習もやりました。みんな覚えがいいですね。来月の茶帯トーナメントに出場する子もいるので、この調子で頑張りましょう！

6月17日 曳馬教室

今日は蹴りのミット打ちで連打を多く蹴りました。声を出し、バランスよく姿勢を崩さずに蹴れている子は力強い蹴りを出していました。突きや蹴りを出す時の姿勢とバランス力を養うのにとても重要なのが基本・移動稽古です。そして、お腹から大きな声を出すことで集中力も上がり、力の伝え方などもわかるようになってきますよ。
最近は声が出るようになってきましたが、あとは集中力の維持。
気持ちの切り替えがしっかり出来るように頑張りましょう！

6月13日 可美教室

最近金曜日は晴天に恵まれ、とても暑い中での稽古になりますね。
しかし、今日はみんなの気合いが暑さに勝ちました！基本稽古中の声（気合い）の大きさは今年いや過去最高だったんじゃないでしょうか。声に連れられて施設を利用している人達が大勢覗きに来ていましたからね。
みんなもいつもとは違う充実感に満ちた顔をしていましたね。
来週はホール全体を揺らすつもりで気合いを出し、気持ちの良い汗を流しましょう！

6月12日 大平台教室

今日は先月行われた昇級審査会の結果発表を行いました。新しい色の帯を締め、嬉しそうに親や仲間に見せてお話している光景は心を癒されますね
その気持ちを大切にし、さらに上を目指して頑張りましょう。
本日は蹴りのミット打ちの練習をしました。
バランスを保ちながらの連打をたくさん蹴りました。
高学年、帯上は姿勢を崩さずミットの真ん中を狙って力強い蹴りを打っていました。
全体を見ながら気になる子のフォームを修正していくと見違えるように良くなる子もいました。子供の可能性にはいつも驚かされますね。

6月11日 ティップネス教室

今日は蹴りの約束組手をやりました。と言っても先生が蹴る側でみんなは防御する側、一人ずつ相手をしました。
最初は決めた場所を狙って蹴っていき、防御の姿勢をしっかり覚えてもらいました。そして「次はどこを蹴るか分からんからな。よく見て反応するんだぞ。」とランダムに蹴ってみました。
しっかり反応して防御出来てる子もいましたが、みんな力が入り過ぎだよ。そんなに力んでいたら動く所も動かなくなってしまいますよ。
もっとリラックスして構えましょう！
茶帯トーナメントに出場する子もいますので集中力を切らさないように頑張りましょう！

6月10日 曳馬教室

この教室にも少しずつ嬉しい変化が見られるようになりました。
すすんで大きな声を出して周りを引っ張っていこうと頑張っている子や、出入口の靴の乱れを黙々と直してくれてる子など、特に高学年の子達がリーダーシップを発揮し自ら手本となってまとめていこうという姿勢が見られました。
体力をつけ、試合などで勝てる技術を教えるのは簡単なことです。しかし、空手道とは心・技・体すべてのバランスが取れてのものです。
一番難しい部分、心の成長を感じる事ができた日でした…。

6月6日 可美教室

久しぶりに太陽の日差しが照りつけ暑い一日になりました
そして、途中参加の子もいましたが出席率も100％でした。
部活動や他の習い事の関係等で開始時間に間に合わない時があるかもしれませんが、それでも休まず空手教室に通って来ることはとても立派なことだと思います。
その積み重ねが将来的に何か物事を続けていく継続力や途中であきらめない忍耐力に繋がっていくのだと思います。
くれぐれも慌てて家を出て交通事故に遭わないように気を付けて下さいね。
それも護身ですよ…。

6月5日 大平台教室

今日も先週に引き続き約束組手をやりました。先週は突き（パンチ）、今週は蹴り（キック）の約束組手です。
下段、中段、上段としっかりガードする事ができましたか？今後は打撃を強化していこうと思います。お互いに切磋琢磨して頑張りましょう！

今日は低学年の子達が集中力が無かったですね。学校の友達が新しい仲間に加わり嬉しい気持ちはわかりますが、ここは心と体を鍛える場所です。学校の延長では無いですよ。次はカミナリを落としますよ。気を付けるように！

6月4日 ティップネス教室

今日の第一部では初心に帰りもう一度基本を見直す為に、回し受けから構えの姿勢、パンチの基本稽古を一つずつ区切り、注意点を加えながらやりました。「へぇ～、そうやるんだぁ～。」という顔をしながら真剣に話を聞いていましたね。今日の事を忘れずに来週の稽古に活かしましょう。
一部二部ともに後半はパンチの約束組手を行いました。今日教えた三つの事は基本です。まずは基本となる技術をしっかりと自分のものにして、そこからいろいろな応用技術へ繋げて行きましょう！