☆本日の稽古風景
今日は打撃稽古。
少し難しい蹴り技なんかも練習しましたが、上手くできた子の誇らしげな表情が何とも微笑ましいものでした 
頑張って習得してね！
☆本日の稽古風景
今日は６年生が修学旅行だったりで稽古出席者が少なくなりました。
６年生のみんな、楽しい思い出をたくさん作ってきてくださいね 
一般部は中高生のみの参加でした。
先週までの厳しい暑さも無くなり、だいぶ稽古しやすくなってきましたね。
頑張ろう！
☆本日の稽古風景
今週に入って暑さも落ち着いてきて、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。
ようやく秋の訪れかな 
。
心・技・体と実りの秋となるように頑張っていきましょう！
☆本日の稽古風景
基本稽古
ミット練習
押し相撲
目慣らし組手
今日は色々なメニューを回転させましたが、みんな頑張りましたね 
。
来週も元気よく頑張ろう！！
☆本日の稽古風景
２週連続での３連休、今年２０２４年は祝日が日曜日と重なって月曜日に振替休日になったりで例年になく３連休が多いそうですね。
そんな連休初日の稽古は久し振りに受け身や寝技の基礎練習を。
前回から結構間が空いてしまい覚えているかなと心配でもありましたが、動きがだいぶ体に染みついてきてるようでみんな一通り形にはなっていましたね 
この調子で一つ一つ焦らず丁寧に身に付けていきましょう ！
☆本日の稽古風景
今日はこの暑さも影響があったかもしれませんが、それにしても…。
少し残念なことがありまして、全体に活！を入れさせていただきました。
これも半分は自分の力の至らなさもあるので、自分自身も反省ですね。
自分も含めてみんな次回からは気持ちを改めて一生懸命に取り組んでいきましょう！
やればできる！！
一般部
９月も後半なのにこの暑さ、、、みんな汗だくになって頑張りました。
１０月に入れば、きっと過ごしやすい気候になるはずです…。
頑張ろう！！
☆本日の稽古風景
パンチングミットを使ったミット練習。
下級生の子達は初めてＰミットを持った子も多かったと思いますが、上手に持てたかな 
？
☆本日の稽古風景
前はカメラを向けると拒絶していたのに、最近は自ら前に出てきて写りたがる子供達 
頑張っている自然な姿を撮りたいんですけどね。。。カメラは気にせず、稽古に集中してくださいよ
☆本日の稽古風景
３連休の初日となった今日の稽古。
今日も元気いっぱいに頑張りました！
…そういえば来週もまた３連休なんですね
ぜひ大勢の参加お待ちしています！！
☆本日の稽古風景
稽古場所変更となり初の受け身練習。
今までの稽古場では施設常設の備品マットをお借りする事ができ、運び入れる手間も無く、言うなれば『楽』をさせてもらっていましたが、ここは自前のマットを持ち込まなければいけません。
改めて前の施設では、とてもありがたい事だったなと感じますね。
子供達にはどんな些細な事でも良いので、いつも何気なくできている事にも感謝の気持ちが持てる人に育ってもらいたいなと思います。。
☆本日の稽古風景
少年部では受け身練習。
まずは前転後転などのウオーミングアップからフィジカル強化でブリッジを。
高学年上級者グループはさすが！きれいな橋が架かっていますね 
低学年＆新人グループはこんな感じ
今の段階ではこれで大丈夫です！
練習続ければ必ずきれいな橋が架かるようになりますからね
その後は後ろ受け身の練習。
ペアになって高さのある所から落下を再現しながらの方法で。
いつもの後ろに転がって取る後ろ受け身とは、恐怖感も加わりかなり感覚が違ってきますが、実際に投げ技を受けた時は高い所から落ちる状態で受け身を取らないといけませんし、日常の生活の中でいざと言う時の為にもしっかりと身に付けておきたいですね。
頑張りましょう！
中高生一般部
こちらは受け身、エビ、腹ばいと寝技の基礎中の基礎から投げ技の反復練習、そして打撃練習もやりたいとの希望もありミットに組手とフル回転でした。
汗だくになってみんな頑張りました！
お疲れ様
☆本日の稽古風景
久々に組み技練習を。
立ち膝から投げと押さえ込みの組手では白熱した展開が多く、応援も盛り上がりましたね
自分の得意な投げ技、押さえ込み技が身に付くように頑張って練習していきましょう！
…稽古風景を撮るの忘れてしまいました 
今日はマットを敷いて組み技稽古でしたが、みんな元気に頑張っていましたので安心してください。
大会時の審判のモノマネ上手なお調子者のユ〇セイくん。
良く見てますね
