file04. 朝食
朝食はしっかり食べる。
特にサラダはちゃんと食べる。
今日もいつもの道草サラダ。
道草のような葉っぱだらけだからね。
ホテルのドレッシングがちょっと寂しいので
今日はレモンで食べよう。
たっぷりのレモンを絞ってさ。
あとは塩胡椒で味を整える。
ドレッシングで無駄にカロリーを取らないようにしよう。
シェフに頼んで作ってもらった目玉焼き。
英語ではsunny side upというのだ。
sunny side upと言ったあとに目玉焼きという名前について考える。
すげえ残酷な名前だって毎度思い返す。
目玉焼きだよ。もう少し爽やかな名前なかったのかな。笑
そしてシリアル。
シリアルにカシューナッツとアーモンドを加えて。
シリアルを噛んでいると結構顎が疲れます。
朝ごはん中は顎の筋トレなのさ。笑
デザートはメロン。
ボク、サウナも好きだけれどメロンも好き。
デザートのところにあるメロンを全部持ってきたいけれど
それはガマン。
朝ごはんはしっかり食べる。それが1日のスタートの基本さ。
おウチではグラノーラに豆乳だけなんだけれどね。笑