俺の言いたい事

こんばんは

ダイエット順調ですよ

体を動かす仕事ですので

減量も結構簡単ですよ


１０５キロあった体重が

今日は仕事から帰ってきたら

１００．５キロでした

９８キロまでは今までも直ぐに落ちます


そこからは努力と根性が必要になります


健康に筋肉を付けながら痩せますよ