新玉ねぎ＆スナップエンドウとイカの炒め物 プチトマトのぬか漬け？ 2014-05-15 | やさいのおかず 畑の恵みを食卓へ～畑で採れている旬野菜 新玉ねぎとスナップエンドウをイカと炒めました！ 材料 ２～３人前 新玉ねぎ １個 スナップエンドウ ５個 イカ １パイ シメジ 1/2袋 しょうが 薄切り３枚ほど 調味料 サラダオイル 大１ 醤油 大1/2 酒 大1/2 中華調味料 少々 塩コショウ 少々 水溶き片栗粉 お好み 1.新玉ねぎはくし切り、スナップ . . . 本文を読む
