定期健康診断

今日は定期健康診断の日でした。

胃のバリウム検診もあるので、朝食はぬき！
できるだけ歩く距離を短くしようと地下鉄で行ったのですが・・・。

地下鉄は階段が多い　ということを見逃していました。
最初は下りが多いけれど、到着すると今度は上りが多い。
この階段、空腹ではキツイ。会社に着くまでにふらふらになっていました。

やっぱり大切なのは『しっかり朝食』をとらなければいけませんね。

明日は『しっかり朝食』で頑張りましょう。

検診結果は・・・
しっかりメタボ？！