須川温泉

仕事が始まると中々行けなくなるので、実家の家族を誘い栗駒に行って来ました。

二年前にドライブで訪れたときに大きなダムの建設が始まっていたので気になっていました。

秋田県十文字町から国道342号線を宮城県方面に向かうと立派な蔵が立ち並ぶ増田に入ります。(ここも観光お勧めです、全部見て回ると半日では足りないと思います。)

更に走ると東成瀬村に入り、民家が無くなり山を上り長いトンネルを抜けると！

右側に展望台が現れます。(広いパーキングです)

名前は『成瀬ダム』で、完成予定は2024年。

一枚目の写真の山の中腹辺りの高さのダムになり、この展望台も完成後は水の中になるようでした。

残念ながらまだダムの形は見ることが出来なかったですが、三年後に又来てみたいと思います。

更に上って須川温泉まで行きましたが、改装工事をしていて温泉はやってましたがお土産屋はやってなかったので寄らずにきました。

帰りは小安狭で凄く高い橋の上から下の川を眺めて色々縮みあがって帰って参りました。（怖いけど覗いて見たくなるのです）

c(>_<。)シ*

明日からはいよいよ仕事復帰です、今日担当のトラックに自分の私物を置いてきました。

長い間待ってくれた社長の為にも頑張りたいと思います。

さて、体重はと言うと！

84.80㎏

83㎏台になった時もありましたが、中々行ったり来たりです。

仕事に行きだしたら減るかなぁ～っと、気楽に考えてまーす。

(^^)b

久しぶりの大島

昨日の予告通り小旅行の巻。

前の会社の仕事で何度も行った登米、気仙沼、大島に行って来ました。

主に高規格道路(三陸道)の下に埋まっているカルバート(コンクリートの四角いトンネル)を運びました。

気仙沼大島大橋を島に渡って側道を下りて直ぐのカルバートも大島汽船のフェリーに乗って運びました。

小さなフェリーに総重量40tを越えるトレーラーが乗っかるので、船が傾いたまま進んでいました。

実は今、NHKのドラマ『おかえりモネ』でホットな場所なのであります。

島のフェリー乗り場は遊覧船乗り場になり、地形もかなり変わっていました。(コンビニが無くなっていました)

新しいお店が出来ていて、ここの店で売っていた蒸し牡蠣！？

ふっくらした大きな牡蠣が安くて美味しかったです。

あと、オリンピックでボートの会場に候補になった長沼にも寄りました。

ここは、モネの職場の撮影に使われた建物があります。

駐車場から風車を越えて行くとその建物があります。(ボート競技の施設らしいです)

かなり広い公園なっていて、ゆっくり散歩してきました。

さて、牡蠣三昧で増えた体重はとゆーと！

85.55㎏

増えるのは簡単減らすのは大変。

気持ちを引き締めて・・

牡蠣を食べましたぁ～

違うかぁ～(σ≧▽≦)σ

石巻にあるスーパー『ainoya』で買ってきた養殖牡蠣です、大きいのに安い。

他にも新鮮な魚介類や面白い食材があるので、こっち方面に来たら遠回りしても寄ってます。

あと、登米インターから三陸道に乗って北に向かって直ぐにある道の駅『三滝堂』も新鮮な地物野菜や面白いものが沢山あるのでお勧めですよー(*^^*)

　　

仕事復帰します。

７月１日から仕事に行く事にしました。

すっかり体調も良くなり重い物を持たない様に気を付ける他は仕事に差し支えないと判断しました。

仕事復帰を見据えて上半身の筋トレを兼ねて実家の農作業を手伝いに２日間行きました。

(実家の田んぼです、写真は秋のです。)

今の時期は主にあぜや農道の草刈りをやっていて結構汗をかきます。

なので、4日前の体重は！！

84.45㎏まで落ちていました。

しか～しっ！？　

小旅行に出かけて体重がどーんと戻りました。

今現在の体重は

86.00㎏　トホホ感じになってしまいました。

がっ！？

しかし、めげません。

小旅行の帰りに産直で新鮮な野菜を沢山買って来たので・・・名付けて『ベジタリアン作戦』

これだぁぁぁ！！

こんな感じで又頑張りたいと思います。

次回予告

気楽なパンツ小旅行で牡蠣三昧

の巻。

・・・このせいだな

久しぶりのまとまった雨。

今日は久しぶりにまとまった雨になっています。　　

この間ドライブで通った田んぼや橋から見た川が干上がっていたので、少し潤うのではないでしょうか。

なので！

今日はひきこもりの気楽なパンツであります。

毎日サイクルマシンで下半身は鍛えているのですが、上半身がかなり気楽な感じになっているので。

上半身を鍛えながら家も綺麗にしようと思い台所の流し台を磨いてみました。(映画ベストキットのノリで！！)

ピカールで磨いてからブルーマジックで磨きましたが、後から調べてみたら！

ブルーマジックの方が粒子が荒く、使う順番が逆の様でした。

がっ‼️そこそこ綺麗になりました。

まだ全部終わっていないのでじっくり磨こうと思っています。

さぁ～て今日の気楽なパンツさんは～？

体重85.45㎏ 「んーなぁんか残念。」

と、たいして変化なし。

気温も上がって汗をかきやすくなったので、この流れに乗ってダイエット頑張りま～す。

(^-^)ゝ゛

びっくりです。

一昨日、病院に行って来ました。

午前中に行ってみたら！！

満員御礼。

「密じゃん」

街角にある少し古びた病院で、やっているのかやっていないのか分からない様に見えていましたが。

掛かり付け医にしている患者さんが多い病院だったのですねー。

待ち合い室の椅子がいっぱいで、午前中に終わらない様子だったので出直すことにしました。

なので！一時間半位の所にある『眺海の森』に妻とドライブに行って来ました。

頂上の望遠鏡側からは鳥海山が一望できます。

西側には庄内平野が広がり蛇行する最上川も見えます。

天気が良くて眺め最高＼(^^)／

天気が良ければ夜空も綺麗だろうなぁ～と思いながら帰ってきました。

午後の病院はすいていて、検尿して血糖をはかり直ぐ診察してもらえました。

結果は良好で

朝一回の飲み薬と１日一回の注射に変更になり、かなり楽になりました。

あと、朝一回の胃薬も出してもらい昨日から服用を始め吐き気もおさまりました。

体重はと言うと！

85.55㎏

吐き気の力を借りてすんなり85㎏台に突入しました。

しかし、胃薬のお陰で調子が良くなってきた気楽なパンツ食欲増進‼️

危うし(><)

まだまだ体重を落とし痩せマッチョを目指しますょ～

（＠＾＾＠）／