風邪について

・・・今、インフル風邪の一種であるコロナウィールスによる風邪が姦しい、肺炎かかると年寄りは重症化して大変である。

　　　会社勤めしていたころは、冬季に４～５回くらい風邪をひいていた。
　　　仕事を辞めてかれこれ１０年は経過したが、辞めてから、２年くらいたったころから、風邪をひかなくなった。
　　　油断して昨年の冬は久しぶりに風邪を一度引いた、しかし、体力的には年とともに弱くなってきているはずであるが、風邪をひかなくなったということとはどういうことだろうかと考えると、風邪のもとはストレスが原因だからとしか思いつかない、風邪だけでなく病気も、あまりしなくなった。

　　　そういわれてみれば長寿の地域といわれる場所は沖縄や長野など、田舎県が多い、ストレスのたまる都会はよくないのではと思う。
　　　コロナウィールスは感染力が強いので、かかるか否かはストレスだけではなさそうではあるが、耐力が重要なのはもちろんである。

　　　しかし、コロナ対策として、適度な運動、十分な栄養と規則正しい生活はやっぱり基本であろうと思う。