12時にホテルをチェックアウト。 ２時まで時間を潰してバスで空港へ。 少し遅れて台湾に到着...

レース前はちゃんと作動していたのに、レースが始まるとまた、消えました。 腐らずに選手...

いよいよ初日。 午後でからのレース、しかも一発勝負のタイムレース。 入念にアッブします。 ...

今朝も徒歩でHKSIへ。 最後の調整。 昨日はメニューを途中までであとはFPでやらせたのです...

今日も朝はオフ。昨日からトレーナーと同室になってマンディがケアを受けにやって来ました。 ...

朝、みんなはゆっくり。 私はひとりで散歩。 なかなか回らなかった反対側へ。 これは昨...

明日は移動だけになるので今日が高地トレの実質最終日。 朝の散歩から始まって、7:45から体操...

なんとか朝の散歩には参加。頭がふらふらとしながらも1.6kmちゃんと歩きました。 その後、...

昨夜のお酒は薬草の入ったスピリッツとのことで湯のみでがぶ飲みしていたけれど40度あったら...

今朝は晴れて散歩も快調。 ２回練習の朝は、ペースワーク。 午後はWWWで100のタイムト...