べスト更新!!

朝練が終わって今日も漕ぎ出しました。
どんどんスピードが上がって良い感じ。
これまでの記録を2分短縮して平均スピードは32.1km/h
これで71日連続の30km超えです。



お昼は中華丼にチャレンジ。
美味しい。



そして夕食はお好み焼き。
これは安定です。