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As A Father As A Swim Coach

今日は3回登りました。

水曜日には三日月と金星のツーショットが見られましたが今日はもう新月になったか。
夜明け前の空には月は見えません。


今日もラストはチャレンジがあって、あっさりチャレンジ成功。
朝から良い気分でMount Faberへ向かいました。

今日は東と西から合計3回登って。






これで174。
今日は今年の187日目なのであと13で追いつきます。


帰ったら今度は筋トレ。


そして金曜日の午後はサーキットで賑やかに。
6時半過ぎにはプールを出て今日はGhim Mohマーケット。


ここにある八百屋さん?が安くて野菜をバラ売りしてくれるので一人暮らしの少量消費者には助かるのです。
そして寄り道のハシゴでHolland Village。


夕食は湯豆腐を作りました。







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