5時前に目覚めて少しの不安を抱えながら自転車で出発。膝を曲げても痛みを感じなくてスイスイと漕ぐことができて。無事にプールへ着いて普通に歩いてコーチング。普通に歩ける事のありがたさを感じた一日でした。とはいえ、まだ足指や膝に燻る痛みがあるので注意を怠らないようにしないと。