一人ひとりが三つのゴールと三つの決意を考えて自分自身への約束を書きました。 みんなそれぞ...

今朝は一回生のテストがあって少し寂しい練習になりましたが、午後はみんな集合して東大阪校...

今日は当直。 寮の向かいにあるプールでの仕事もゆっくりと終えて寮に入ると高校生のキャプテ...

今日のテストセットは新しいプールで50mを20本。 新しいFINAの新しいルールに基づいたスター...

あすかは家内が連れて尼崎スポーツの森で行われる長水路の記録会へ。 私はようかとかずを連れ...

昨年9月に行われたASCAワールドクリニック。 講義の一字一句記録したブックとCD-ROMがやっと...

昨日、今日と朝練習でハードにがんばって今日の午後はオフ。 久しぶりにうちでゆっくりと風呂...

月曜、火曜とハードなメニューが続いたので今日はリカバリー。 少し体調を崩してしまっている...

テストで朝練習を休む選手がいれば、朝から絶好調でダイブの200をがんばる選手もいて、レポー...

7月もすでに三分の一。 関西学生まで二週間となってみんな元気はつらつと言いたいところなの...