今日は久しぶりのレース。 思い切って約5日かけて調整し臨みました。 アップ代わりにメドレー...

朝、久しぶりにゆっくり眠ってかずを幼稚園へ迎えに行ってスイミングへ送り、体操をしている...

明日は雨の予報ながら、今日はとても良いお天気だったので自転車で行くことに。 10時に家を出...

ひとつの区切りだった6日のレースを終えて今日、午後にチームミーティング。 レースで見えた...

これまで金曜日は午後の練習を8時から始めて長い一日となっていたのですが、今週と来週は午後...

朝、近大で20X50をダイブでテストセット。 久しぶりのテストセットでしたが結果はまずまず。 ...

日曜日、朝は明日香たちがスイミングへ行くのを見届けてかずと家内はマンションのクリーン大...

今週はあまりハードに追わずに泳ぎを固めようということで、今日も二回練習ながらメニューは...

今日は朝に水中で午後は各自の授業の合間に陸上での補強やウェイト。 その分午後はたっぷり時...

予定は先週の金曜日だったのが雨天で今日に変更になった小学校のマラソン大会。 ようかには不...