![大掃除、BBQ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5e/9d/f86d987f49bbba6f30f477fe71744eeb.jpg)
大掃除、BBQ
今日はDannyと愛音のお誕生日。 今はAngelsではないけれど、おめでたいので、プールサイドで...
![練習はOff、お留守番。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/de/9c19d1afdafe4f63c8352825f2bd42e0.jpg)
練習はOff、お留守番。
朝、ポーアイでレースする大学生をワゴンで送って行って。 あとはプールで雑用を片付けて。 ...
![Danny, JIng, Rachelが出発](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/75/52/c75b792bb86af73a96cf64a2d55fc8ee.jpg)
Danny, JIng, Rachelが出発
一か月余りにわたってシンガポールから水泳留学に来ていた三人が今日、帰国。 最後の朝練が終...
![新しいTuesday Special](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4d/8e/726159d9b493624bf83262a1da395262.jpg)
新しいTuesday Special
朝練5時スタート。 今朝はキックが少し多め。 午後実施の新しいスペシャルに向けての慣らしで...
![二週ぶりの自転車](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/a7/75da60861c08d064cfce99211f3e987a.jpg)
二週ぶりの自転車
久しぶりに朝ゆっくり。 今日は創立140周年の小学校で航空写真を撮るイベントがあるとのこと...
![半日オフ。のんびりと。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1e/ee/f51d567abbd0ee7e912653ccbbac2f11.jpg)
半日オフ。のんびりと。
朝練でEN3。2x100を4セット。たっぷりのプルを含めトータル6500mのメニューでしっかり。 そし...
![今日も自転車](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/59/544ac32ba6dfb1ae9031496e7fd2ebae.jpg)
今日も自転車
明日から2日間は大阪の国体予選。 特に調整ということではなく、朝練を一回飛ばして臨むこと...
![大阪府選手権第一日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/99/8ec5daca4ed4b6ffd08d5b42a197186f.jpg)
大阪府選手権第一日
今日から大阪の国体予選。 ただ、これが唯一の選考レースではなく、今年度に入ってから7月末...
![大阪府選手権第二日](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3e/78/0f442b8a3f0dba4f475a93217ceb875b.jpg)
大阪府選手権第二日
今日はうちの子たちもそれぞれレースや英検。 かずと陽香は三木山の大会へ。 明日香は関西学...
![軽井沢へやってきました。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/37/85/2b9ae217ef58bde291ff53d178cbf10c.jpg)
軽井沢へやってきました。
今日から3日間、軽井沢で管理職合宿研修。 なるだけ早く軽井沢に着こうと早朝に出発。 幸い9...
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