午後練習はSp1のメイン。 50mと75mをしっかりと。 今日はお互いに刺激しあってしっかりと...

昨日は素晴らしく頑張って、よくやったと褒めてあげて。 通訳の清水氏から先日のレクチャーの...

朝練は無くみんなクラスに。 その間に来年夏までの計画書を作り上げて通訳の方に送信。 午後...

昨日はコーチブライアンとよく飲んだので、朝食を飛ばして良く寝ました。 そして午後、南部の...

先ずはストレッチとコア。 そして朝練はショートレストのメニュー。 お昼前に終わって、鳳...

今日はクラスの都合で朝練は無し。 その間に明日予定されている会議の資料を作成。 トレーニ...

朝練は高雄大学で。 水温はまだ27度を維持していますが、選手たちの体感温度は下がっているよ...

朝、溜まった洗濯物を洗濯。 その後、練習メニューを作って、少し時間が空いたので自転車。 ...

朝は7:45のバス。 高雄大学でショートレストのAT 今日もディスタンスを分けて３つのグループ...

朝はみんなクラスに。 午後の練習は1:45のバスで高雄大学。 今日はLiuコーチの誕生日で昼食の...