![ほんと久しぶり。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/38/48/c9f735e877b57089a925729cf5764a15.jpg)
ほんと久しぶり。
今週は10回のZoomセッション。 まだCB(サーキット・ブレーカー)が続いていて選手たちとは直接...
![CyclingとCooking!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/03/07/1a9700e57e9c09fc46f363bb6641295e.png)
CyclingとCooking!!
日曜日の朝。 Youtubeでサンデーモーニングを見て自転車で出発。 今日はグレースと彼女のお父...
![Happy Birthday Kazuaki!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3d/9c/98e88d28656c87fbb2a70b0c2843f447.jpg)
Happy Birthday Kazuaki!!
頑張りましょう。 今日カズは16才。 Happy Birthday Kazu!!
![自転車を洗車](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6b/84/c66e2cd5d6ce54ce127e0f55fd7686c6.jpg)
自転車を洗車
チェーンから少し音がし始めたのでコーチのZoomが終ってから洗車。 チェーンはピカピカ・ 今...
![Day 27](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/34/eecf57ec5023f3e24af7f76daf99e52f.jpg)
Day 27
選手たちとのZoom Sessionを終えてサイクリング。 マーライオンに寄ったらほとんど観光客は...
![Day28](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/f3/a6282788eebd54f45a85300a319de895.jpg)
Day28
今朝も選手たちとZoomでTabata protocolをしっかり。 少し疲れが溜まっている中で背筋を傷め...
![和食チャレンジ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2c/d0/2ea79c474885a2b74260ecaf33c63b72.png)
和食チャレンジ
朝、Zoomのセッションを終えてサイクリングに。これで29日連続30km以上。 East Coast Park...
![DAY 30](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6b/fc/d7cc4c8fd36f09c26d15bd8dc69ad5db.jpg)
DAY 30
朝は例によってZoomで選手と陸トレ。 その後例によってサイクリング。 Rafflesの前を通っ...
![今日は62km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/8d/bcb8446144a29054af7e5963c78c87e8.jpg)
今日は62km
朝、サンデーモーニングをUtubeで見た後自転車。 Clementiの選手のお宅に昨日のお善哉を届け...
![PB達成](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1b/b5/42655ec4a2c4af7c5637e3a90a71195f.jpg)
PB達成
朝のZoom Sessionがおわってサイクリング。 いつものコース。 67分のベスト達成。昨日の62...
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