![Mount Faber 4回追加。85!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/57/7006a35a26dc703a3ddff328b244c542.jpg)
Mount Faber 4回追加。85!!
朝練では久しぶりに100で追い込んで。100はまずまずのタイムでこなしたものの続く50のスプリ...
![のんびりと日曜日。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/77/e1/78fd3d0ae3209d5af09313e5a31bfc23.jpg)
のんびりと日曜日。
朝ゆっくりして、お昼過ぎにBike ShopへRareighのバイクを持ち込みブレーキの調整をしていた...
![夕食はDonkiのたこ焼き](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/2b/4c24453b91fcabd0073976b8727f1705.jpg)
夕食はDonkiのたこ焼き
朝はLCMで少しずつボリュームを上げて行っています。朝練へ行く途中で降り始めた雨は練習中は...
![Total 89](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/16/fb/342584d3e30fa0a2979a22f3ed5b859b.jpg)
Total 89
朝練はとても清々しいお天気のもとハードに。とても良いお天気だったので、そのままCycling。...
![朝練の後は激しい雨。](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7d/e5/a3d0535d73be3ce098b0a1c9caf2f70d.jpg)
朝練の後は激しい雨。
朝練はとても良いトレーニングが出来て。ぐずぐず余韻に浸っていると暗雲が立ちこめ雷鳴が。1...
![2more loops mow it’s 91](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/76/71/f08e176f9b7235e1b16c7518d83e84b1.jpg)
2more loops mow it’s 91
朝はのんびりして昼前にGYMで筋トレ。毎日beerを飲みながらこの体型ならOK?!そして今日も午後...
![Good Friday](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/76/53cff3189699702f7cbcf7dd03bf7667.jpg)
Good Friday
今日はナショナルホリデー、Good Friday。ということで朝練だけでおしまい。朝練が終わって、...
![朝に四本登って95!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5b/0c/9c4f887f164e1a2d39148212e4e8e8f8.jpg)
朝に四本登って95!!
美しい月が見守る元での朝練。気持ちの良い朝です。選手達を送り出してCycling今日もMount Fa...
![久しぶりにショップの仲間とCycling](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/58/8e/08ef12b369686e9c43108bfa66ea823c.jpg)
久しぶりにショップの仲間とCycling
夜明け前に集合して先ずはEast Coastを経由してMount Faberへ。一回登った後は近くにあるこれ...
![雨あがりのMarina Bay](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3d/16/4564b4b5751557337675ee9974aa807c.jpg)
雨あがりのMarina Bay
朝は美しい朝焼け。昨日飲み過ぎて二日酔いでの朝練。無事に終えて帰り道。気持ちの良い朝だ...
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