myのっけ弁★鶏玉丼★ 2013-02-19 | 魚料理 マイコプラズマに始まり・・・ インフルエンザ・・・ これでもかっとまた熱が出た次男はお弁当なし。 根性で遅刻して学校に行ったけれどね。。。 ( ̄m ̄*) なので、昨夜の残り物でmyのっけ弁は鶏玉丼 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆魚料理゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆ 鰯を手開きにして 鰯のイタリアンソテー 味付けは、習った . . . 本文を読む