久しぶりに本当に久しぶりですねぇ・・・・キナコが生きていたころは良く出かけたのですが、最近は一緒にお散歩に出ることはほゞなかったような気がします。
外は寒かったのですが、一日中家の中でソファーに座りっぱなしでは体にもよくありませんから・・・・・
夜寝る前になって「今日もまた寝るのか？」「寝るのも飽きたねぇ」（笑）等という言葉が出るほどの状況にありました。驚きました！笑っていられない事なのですが・・・・思わず出た言葉がそうだったのですから、こちらもドキン！としました。
寝るのに飽きたとは面白い表現でした。しかし笑っても居られないので散歩に誘って出かけました。
帰路にご近所の93歳のお婆ちゃんにお宅の裏の道路で出会いまして久々に立ち話などしました。
お婆ちゃんも歩いてきた後だったようです。
皆様歩いておられますね。大変良いことです。
今日の歩数は4000歩でした。速度はいつもより遅かったですね。
寒いけど歩いたら体はぽかぽかです。
今夜は牡蠣鍋です。
今夜はフイギャースケートがありますね。楽しみがあって良かったです！
良い眠りにつけることでしょう！
トータル
判で押したような代わり映えしない毎日で、このままではボケてしまうわ！と思いました。
なのに、今日は風が強く自転車は止めて車で出かけたものですからほとんど歩いていません。
帰ってから夫を誘って散歩とも思いましたが寒くて断念。
それに夫は（毎年必ず風邪をひき、一ヶ月くらい治らない！）まだ咳をしていて、どこにも行かないと言うもので・・食っちゃ寝、食っちゃ寝しています。
外では同年代と思しき方々がジョギングをしておられました。
週二回でも習慣化したいのですが、意思が弱くて駄目です〜
腹筋ローラーだけは一日20回必ずやっているのですが。頑張ります〜
寝ることに改めて注目しております（笑）人生の1/3は寝て居ますからね。そんな当たり前の事が高齢者にはそれすらまともにこなせなくなるのですね～ 歳は取りたくありませんね。コメントありがとうございますm(_ _)m
90年生きても30年寝てるなんてビックリです。。
そう考えると寝室や寝具にお金を掛けるのは決して勿体ない事ではありませんが、割とおろそかにしています💦
心地良く眠れるための空間、考えさせられます〜
＞確かに!... への返信
寝室をどうするか？後でいろいろ考えたらもっと工夫して家を部屋を考えたらよかったわ！と今はもう間に合いませんけど・・・
人生の最終章に入ったから尚更そう思うのかもしれませんが、年代ごとに考えや暮らし方は違いますね。
コメントありがとうございます