昨夜10時過ぎには就寝したのが早すぎたのか？運動不足か？興奮しているのか？久しぶりに夜中に目が覚めて眠れなくなった。
いっそのこと起きてパソコンの前に。
ブログでも更新していたら又眠気が襲ってくるのか？期待して。
ここで「羊が1匹・羊が2匹」と数えても効果は期待できない(苦笑）。
ここで一句「目が覚めて 丑三つ時に パソコンへ」ハハハハ・・・・俳句になっていませんねぇ(笑）・ところで丑三つ時って何時かな？と検索していて面白いHPを見つけました。
「吉原再見」という興味深いページです。世の中にはいろいろなことに詳しい方がおられるものなのですね。「ありんす国より」「廓の一日」
これを読み始めたら、夜が明けそうです、ますます寝不足になってしまう・・・・困りました。
トータル
確かに、疲れたからといって、早めに寝ると夜中に眼が醒めますね。
吉原細見という本があったと思いますが、「吉原再見」とはしゃれていますね。
不思議の国のアリンす。ちょっと覗きましたが面白そうですね、またゆっくり見たいと思います。
今の吉原は、銭湯が多いですけどね。
思いがけず「丑三つ時」から面白い歴史の事実を知るきっかけとなりました。知って置くべき事実ですよね。お詳しい方のお陰でいろいろと知ることが出来ます。これから少しお昼寝します。寝過ぎない程度に・・・・ｚｚｚ
失礼しました。
私は、大抵の日、少し休息をかねてお昼寝をします。
そうした方が体に無理ない気がしています。
元々とても睡眠時間がとても短いのです。
それで少し悩んでました。
でもやはり夜中に起きてブログ散歩をやっていたら、
そう言う体質だから気にしなくても良いと教えてくれた人が居て・
私の様な睡眠の短い人、ショートスリーパーと言うそうです。
でもそれからは眠くなくても時間に余裕が有る時は体を横にしています。
それでバランスをとってるならいいかなって。(~_~;)
眠れなくてもどこかで取り返しているのでしょう、でも眠いです。20分で良いから寝ます。
ありがとうございます。この20分間寝るのは得意ですっ(苦笑）。
少し位寝なくても死なないと考え事。
よくあります。
パソコンに向かって一時間遊ぶのはいつものことです。
これからは夜暖房する部屋が鳥のいる部屋、寝室にまたまた増える訳にもいかず、我慢して寝たふりで。
前日の写真は銅葉のオキザリスでしょうか
おしべが綺麗に撮れていますね。
うっとり拝見しました。
ご主人様、食事療法だけで好転されたようで
一安心、頑張り甲斐がありましたね。
薄味に慣れると、濃い味は辛くて食べられなくなります。
薬の副作用に悩む我が家としては脱薬”
食事療法を進めてくださる医療機関を
再度探そうか考えています。
オキザリスです。マクロレンズを使いますとやはり良いのですが、使いこなせていません。
ホルモン療法が何と言っても一番の効果らしいです。食事はかなり大切のようですが、慣れたら大丈夫ですね。私も超薄味に慣れました。
どの様な症状か分かりませんが、いつものゆうさんのお料理なら、健康には自信が持てると思いますが。我が家はいつもパクらせて頂いております。