今日から初心者クラスの曜日と時間が変更になり初めてのレッスンでした。
今日のレッスンでかみ砕いたレッスンは幾つかありましたけれど、全部を覚えきれていませんが・・・ ピケ・アン・ドゥオールを確認します。
一つの動きを噛み砕いて説明してくださいました。
5番から左軸足を伸ばして立ち右足を前にタンジュにする。
その後タンジュで前に出していた右足を進行方向へ伸ばし・・この時に軸足にしていた左足はプリエにして体重をしっかりと乗せて右足は横に伸ばす。
次に伸ばした右足に一気に体重を乗せて行きピケで立ち左足先をピケで立った足の膝の前に持って行きパッセにして回転する。
今迄なんとなく不安定でしたが一か所毎に分解して噛み砕いたらなんとなくできました。不安がない状態で回れました.パチパチパチ・・・・あ～良かったぁ・・・
ただ実際にはこんなにゆっくりと回っていたら曲には乗れません。でも一個一個しっかりとしなければねぇ・・・
タンジュで一呼吸してから回転するとなんだか綺麗に回れるような気がしました。
ピケ・トゥールには内回りと外回りがあるんですね。
ピケ・アン・ドゥオール・・・と ピケ・アン・ドゥダンがあるのですね。どちらも出来るようになりたいです。今の所外回りのピケ・アン・ドゥオールがなんとか・・・出来ます。
シャッセからタンリエでポーズをとる事もしました。このポーズはバレリーナになった気分になれるポーズですね・・・・フフフ
トータル
せっかく直してくださったことも次のレッスンまでに忘れてしまうような状態です。
今月から週2回にしました。それだけでも老体にはかなり楽なんです。不思議な事に前のレッスンの事を次のレッスンでは楽にできるのですね。体がほぐれているのでしょうか？
足首は鍛えれば強化できる部位でしょうから期待できますね。私は開脚はもう諦めました。股関節は今更改善は無理かもと思いました。
るるべは普段の生活でやっています。電子レンジを待つ時間などはしっかりとルルベです（爆笑）・・
私は太ももの筋肉が弱いです。レッスン中にsazae3「お尻を閉めて！」という声がスタジオに響き渡りますっ！
オオ・・忘れていました・・とお尻を引き締めています。
Lesson楽しんで行きましょうね！ありがとうございました。
バレエの用語を大分覚えてきましたのでsazae3さんがおっしゃっておられることがよくわかるようになりました…これも進歩でしょうか？(笑)
私もやっとノートで教わったことを整理するようになりました。書き留めておくと、後から思い出したり、少しずつでもきちんと整理して身についていくような気がします。
私は足首が弱いのでそのリハビリもあってルルべで立つことも皆さんの倍以上の時間がかかると思いますがコツコツやろうと思います。
思いっきり初心者ですがレッスン回数を増やしたのはよかったみたいです。
これで仕事がなかったら、それこそ夢中になってやります！！でも仕事も長年のまとめの時期に入っており・・・欲張れないところです。
発表会がありますがまだ意思を提出していません…やりたい気持ちはありますがこれ以上無理すると仕事や家族に影響が出てしまうなぁ～・・・と思います。
余計な話をしました・・・sazae3さん、おそらく気持ちが分かってくださるかも…とおもって。
レッスン楽しくのびのびと楽しみたいですね。