楽しいことが続きます

このところ何故か？楽しいことが続きまして、体調が見違えるように整いました。精神的にも楽になり健康な体調を取り戻せております。

13日に兄や従兄弟との出会いの始まりから、良い買い物が出来て、孫たちが来てくれて夫と孫たちの合同誕生会が出来て心は解放されたのでしょうか？楽しいことが続きました。不思議です！

自律神経が整ったという事なのでしょう？？明らかに体調が回復いたしました。こんなにも？と自分の身体がこんなことでこんなにも心理的にも開放されて体調が良好になるなんて自分の身体ですが驚いております。

こんなにも大きな力があるのですね。人間あまり委縮していてはダメなんですね。心を開放して楽しく暮らせば自律神経も正常な働きをしてくれるのでしょうか。

こんなことは生まれて初めて感じた、驚く様な体験となりました。

私にはこのようなことが必要だったのですね。良い睡眠も戻りました。最近夜中に目が覚めて眠れなくなったり睡眠に問題があるのではないかと思われる状態でした。それがキレイサッパリと解消いたしましたぁ・・・

余り我慢して家の中に籠っていないで、どんどん外出したり気持ちを開放させていきたいと思います。私はもともと余り我慢しているのが向いていないのでしょうね（苦笑）

まるで数日前とは別人のような体の調子です。このところ毎夜よく眠れるようになりました。良かったぁ・・・・

私は楽しく暮らさないとダメな性格なのでしょうか？（爆笑）身勝手なようなことを言っておりますが・・・・・毎日家の中に籠って暮らすのは精神的にもあまり良くないのかもしれません。

身体は正直です。