素朴な疑問

どうも、隠岐です！

 

 

さぁ！！！

 

またダイエットに火が付いてきました。

 

なぜなら美味しいものを最近食べ過ぎたから。(笑)

 

 

 

当たり前の理由ですね

 

 

 

僕は夏のダイエットが得意で、６～９月にかけて痩せることが多いんですが

 

最近ふと思いました

 

 

 

 

夏と、冬に痩せやすさの差はあるのか

 

 

 

 

僕の体感的には夏の方が痩せやすいですが、はたして。。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

調べてみると、どちらも変わらないそう！

 

汗をかいたからといって痩せる訳ではないし、むしろ冬は寒いのが影響して代謝があがるそう。

 

ただ、冬の方が外出する頻度が減り、運動が減りやすいのだとか。

 

 

 

 

ほえ～！

 

 

 

じゃぁ運動したら冬の方が痩せる訳ですか。

 

 

 

 

思い返してみたら、僕が冬に痩せないのは

 

冬が旬の食材が多くて、好きな食べ物食べてるからですね。

 

 

 

 

 

一つ勉強になりました！