華圧トレーニング

今日も暑かったぁ
最高気温31.2℃
今から真夏日ですか、、
夏女の私は嬉しいけどね～カワイソー

ご近所散歩用のハーネス・・



カミカミされ補修歴あり。
しぶとく使っていますが、、
リードをかけるリングが当たるベルト中心が
最近、ヘタリが見られ気になります。
あと、どれだけ華パワーに耐えられるでしょうか

自宅に家庭用筋トレマシン持っていたこともある私は、
身体を鍛えるのが大好き！
元柔道女子の接骨院の先生曰く、
元陸上部(私)はトレ・オタクのМが多いとか
いっとき、、ジョギングだけでモノ足らず
加圧トレーニングに通っていました。
華が家族になってからはリタイアしたのですが・・
華を散歩させるとグイグイ引っ張られ、
リードを持つ私の上腕二頭筋と三頭筋は
加圧トレーニングに行っているときより、モリモリ

これって、華圧トレーニング




華パワーはオモチャを短命に・・

大型犬用＝丈夫なハズでした、、
思ったより短い命でした
でも、、
２個１セットは、それを見越しての販売方法でしょうか



ドヤ顔・・勘弁してぇな～。

こんなにパワー有り余る華ですが、
この暑さでは夕方のパワー全開は危険
熱中症になったら大変です。

今日は六時過ぎてから、
ご近所をゆ～っくりグイグイ？歩きました。

それでも、暑かったねぇ・・爆睡



これからは遊びは朝のうちに行こうねっ。

コミュニケーション

昨日は暑かったぁ～

５時過ぎてからも日差しが強く、、
華の運動は長くはできないなぁ・・。

かと言って、
夕食後に真っ暗な河川敷で
走りまくりってぇのも宜しくないので
いつものグラウンドにご飯前に行くと
ラン友に会いました。



ジャックラッセルテリアのハッピーちゃん。
「ボクも仲間に入れて！」



「暑いよぉっ」
１歳になったばかりの若いハッピーも、
暑くてヘロヘロ



それでも休んでは、また走りますっ。

他の犬との絡みが少ない華は、
私と遊びをしているとき、
ハッピーが絡んで来ると
「鬱陶しいわぁ～」
と、ばかりにハッピーにガウがウ！
「あっちに行って！」

今まではそんなことが多かったのですが
今回は大して気にしていない様子でした。

この半年くらいの間に何度もハッピーに会い、
華の気持ちを無視しても
絡んでくる天真爛漫なハッピーに根負け？
親としては・・
近所のコと仲良く遊んでくれて嬉しいです

散歩で会う、２頭のMixはおとなしいコです。
華が近寄り
「遊んで、遊んで！」のポーズをしても
気がなさそ～、、でした。
が、何度も会ううちに、
「おはよう！元気だった？」
って、感じになりました。

犬同士の言葉はわかりませんが、
なんとなく伝わってくる会話の内容。
お尻の匂いを嗅ぐ以外の
コミュニケーションのとり方は？
奥が深いです。。



こちらは、ヒト用。

ゲット

薔薇の香りに包まれて

午後は雨の予報だったので、
今朝は六時前から朝練を済ませました。

爆睡する華に留守番をまかせ・・







薔薇祭り開催中
どこを歩いても薔薇の香りが流れてきます

この雨があがると夏日が続きそうなので、
今が見頃の薔薇はぐったりしちゃいそう
広い園内も、本日は曇天で楽に回れました。

しっかり観て、
癒し効果があるという薔薇の香りに包まれ、
お腹が空いたら・・



走りながら食べログをチェックし、
ベトナム料理店に飛び込み、、
ママさんがベトナム人で、ご主人は日本人でした。

おぉっ
美味い！
安い！
丼いっぱいのフォーはすくってもすくってもナカナカ減らず、
＋和の煮物の小鉢３種＋パクチー
＋食後のドリンクは数種から選べて、
私はココナッツジュースを頂きました。

フォーのスープが美味しくて、、、本物！！！
すっかり、ごっくん！
これで￥880でした
ふぅぅ～、満腹

午後のお茶の時間は・・
雨が降りだし散策できなかった、
中山道の古民家カフェ



あんみつ＋緑茶＝￥３２０

あぁ～もう、お腹いっぱいですぅ。
と、さっきまで言っていたのは誰やねん
大盛りのあんみつを完食

この頃には本降りになった
１カ月前から約束していたY子さんとのドライブは、
今回も充実、満足、癒されました～



やっぱり降った、午後の雨。
また明日ねっ。

暑い熱い週末

雑用で忙しく、、
しばらくブログ更新がおサボでした
心配して様子を見に来てくれた、
たっちゃんママ、ありがとう！
華は鶏ガラパワーで益々元気です

雨が近づいているせいか、
週末は蒸し暑かった～

朝はやや快適でも、
夕方の運動はハァハァが早いっ



へたりこみ～耳もやる気なし。。

15分か20分はを追いかけ走りまくり・・
が、そのうち休憩が短いスタンスで増えました。
無料ドッグラン(通称：河川敷グラウンド)で時々会う、
ジャックラッセルのハッピーちゃんも同じらしいです。
ワンコには辛いですねぇ、今からもう。

土曜、
エッセイストの「たかのてるこ」さんの講演を聞きました。
メッチャ笑えて楽しい２時間はあっという間。
本やTVでの印象より、
たかのさんはホンマモンの「大阪のオバチャン」やった

講演後のサイン会での短い会話でも
キューバの話題で盛り上がり
ハグハグして帰りました。

１番に著書にサインを頂いた私の後ろに列がなければ、
キューバネタ・離島ネタで無しでも一晩喋りまっせ！

「思うことが叶うこと」
たかのさんのサインです。

講演、行って良かった！

マッチョの秘密

今日はツーリング日和でした

が、、
午後、車で出かけるとき、
行きたい、行きたい！
という華を連れて出かけました

その復路・・

後ろで騒がしい華、
休憩させてやりましょっ。

今シーズン3回目の川遊び。



いつもは釣人が多いスポット
今日は時間的な理由なのか、
無人です。。
本当にエェ天気！



橋の下は、チョット涼しいね。

30分ほど遊んだのに、
まだまだって顔です。

しゃーないね、、
グラウンド行きましょか～。

片面は草野球チームが対抗戦、
もう片面で走りましょっ！



早く投げて～

しっかり30分走ったけど、、
心地良い風が吹いているせいか
華の身体を触っても、、
熱くはなっていません

適当に切り上げ・・

この１カ月の華食は、
ドライフード＋(解凍)鶏ガラ(一食に付1/2羽)＋デザート
コレが定番です。

しっかり運動して、
動物性タンパク質も摂取して、、
スリムなのに、、
筋肉はシッカリ付いています。
サラブレッドのお尻は四角いですが、、
華のお尻も・・



安い！

鶏ガラを食べ始めてから、
以前は気になっていた歯石が
キレイになった華の歯

パピーの頃から、
鶏むね肉を与えることもありました。
鶏ガラの前は、
手羽元を与えたことも、、
コレが華には合わなかったようです。
よく噛まずに飲み込み、
腸を傷つけながら排泄されるのか、
便に血が付いていることが何度も・・

試行錯誤の結果の、
今の食事は問題なし

食後は・・



満足してくれた？
よく寝てくれて、、
母ちゃんも嬉しいよ

・・日焼けは嫌だけど