先日、健康診断のカウンセリングで心に刺さる一言「おなか周りが気になりますね」。あなた...

体重が増え情熱が減り走る気力がわかず、そんな日々が続いている。なんとかせねばと言って...

今日も風が強い。今年は週末になると風が強い気がする。風を避けて裏ヤビツでもと思ったのだが、体重も増えてたるいので、とりあえず小田原を目指して走り出だす。 国道1号線に出ると、...

今日も予報では風が強い。今月初めの実走だが海岸線を走る気力がわかず、近場で宮ケ瀬から...

久しぶりに実走した。暫く怠惰な食生活を送っていたので体が重くて怠い。湘南平を登ってみ...

二宮のラーショで朝ラー。早起きして真鶴半島まで走ってから帰りに寄ることにした。早朝は...

涼しいうちにちょいポタ。朝早くから走っている人が結構多い。 Dst：48.4Km　Ave：24.2Km

暑いので涼しいところを涼しいうちにと箱根湯元まで車で移動。箱根湯元から大涌谷を経由し...

今日も猛暑の予報なので朝だけチョコっと湘南平。平地はそこそこ走れるようになってきたが...

今日は猛暑の予報なので朝だけ走ろうと宮ケ瀬へ向かう。自宅でモジモジしていたので出発し...