おはようございます 2024年09月22日 07時12分43秒 | 睡眠 前後しますが、おはようございます。 昨日やたらと寝ては起きてだったので眠くない。 不眠と言えば不眠かな？ 確か・・・ 中途覚醒1時25分。7時56分。11時08分、13時、15時12分、16時40分、17時40分、起床21時40分。 入眠22時14分。起床2時30分。悪寒。極端な冷房と暖房の繰り返し。 中途覚醒には入眠時間が絡んでくるので、時間があってないように見えるかも・・・ #不眠 « 天気次第 | トップ | 49.50.51.52号衝撃のホームラ... »
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