くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

おやすみなさい

2024年10月25日 17時06分02秒 | 睡眠








おやすみなさい。

と言っても15時頃に起きたんですが、寝ないと調子が悪い。

明日の雨の確率は50%から30%に下がった。(Yahoo!天気)

最近具合が悪かったのは午前、午後と寝なかったからかも・・・

そしていくら寝ても、夜など寝なきゃいけないときは寝れるんですよね。

精神的な問題か、それとも身体的な問題か?

そして薬の問題かはわかりませんが・・・

明日出かけるので、とりあえず寝ます。

ヒアルロン酸注射打ってる右足は、打つ前と比べて70%くらい回復してます。

ただし階段はまだ不安です。

バスなどの乗り降りも・・・

明日は慌てないようにします。

無論アルコールはなしで。





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