コキコキ

整形外科でのリハビリの効果は出てきてる。

今は右肩をやってもらってるんですが、痛みはマシになっている。

ただ肩を動かしたときに出る骨の音はまだある。

音はリハビリでも無理なのかな？

次回19日はリハビリと診察がある。

ヒアルロン酸注射打つのかな？

腰の痛みはまだ手付かず、順番にするそう。