くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

こんにちは。

2024年09月25日 12時13分00秒 | 身体的症状








お湯の温度は38~40度を目安にして、20~30分程度長湯に入ってました。

熱い湯にさっと入るのも良いですが、今の私の状態だと長めがいいみたい。

ただし痛みがなくなったなど、治ったわけではないので、安静にしてます。




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