くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

中途覚醒

2024年11月29日 06時29分47秒 | 睡眠







中途覚醒4時です。

目覚ましが5時に鳴るので寝るのは諦めました。

脳が働くのに2時間かかるので・・・

ぎりぎりに起きると、何か忘れ物をするので・・・

なので今は起きてから約2時間半です。

微妙に眠いですけど。





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