くんま

双極性Ⅰ型障害・解離性同一障害・狭心症・糖尿病・白内障・肝臓がん

中途覚醒

2025年01月04日 20時51分35秒 | 睡眠







やっぱり起きた、中途覚醒。

20時48分。

また寝れるかが心配。

前例で言うと、眠れずに朝になるケースが多い。

で、日中に寝るので中途覚醒を繰り返す。




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